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Die Person über mir...


LosPlayers

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...findet eine angenehme und entspannte aufrechte Sitzposition. Die Hände liegen locker auf den Oberschenkeln.

Die Augen sind geschlossen, wenn er dies möchte.

Er atmet ruhig und achtet darauf, wie die etwas kühlere Luft durch die Nasenlöcher ein- und die etwas wärmer Luft durch die Nasenlöcher wieder ausströmt...

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