Ich hatte das schonmal irgendwo beschrieben... 1. Reset Als erstes alle Einstellungen auf "soft" stellen damit sich nichts gegenseitig beeinflusst. Dann die folgenden Punkte in dieser Reihenfolge abarbeiten. 2. Federvorspannung Diese bestimmt den Negativfederweg und sollte zwischen 20% (sportlich) und 30% (komfortabel) vom Gesamtfederweg betragen. Am besten den Abstand Boden-Lenker messen, dann auf den Roller setzen, wieder messen, entsprechend der Differenz die Feder mehr oder weniger vorspannen. 3. Zugstufe Hier langsam rantasten. Beim Einfedern im Stand sollte der Dämpfer etwas verlangsamt, vielleicht mit leichtem Schmatzen wieder ausfedern. Das Rad soll nicht springen aber zügig ausfedern. Am besten ne schlechte Straße suchen und etwas probieren. Jeder mag es etwas anders. 4. Druckstufe Keine Druckstufendämpfung ist am besten. Leider nicht immer machbar: Wenn unter 2. die Federvorspannung passt, der Dämpfer aber trotzdem zu weich ist dann kann man mit der Druckstufe nachhelfen. Auch hier muss die passende Einstellung erfahren werden. Dabei immer langsam herantasten und aufpassen dass man am Ende nicht das Fahrwerk komplett verhärtet hat. Schlägt der Dämpfer trotzdem relativ schnell durch, hilft nur ne härtere Feder. Andersrum kann ne Feder auch zu hart sein, das merkt man entweder bei Punkt 2 wenn sie sich nicht weiter entspannen lässt oder wenn man ohne Druckstufe selbst bei Schlaglöchern den Federweg nicht komplett ausnutzt. Viel Spaß beim Einstellen. :)