herzchen, freut mich, dass du das so kannst!! und, wie viel nimmt man bei sowas ab? dann versuch ich das auch mal!   

also ... da ich glaub ich in der letzten zeit aufgrund akuten bewegungsmangels wieder zugenommen hab , kann ichs dir nich sagen! ich bin ja gestern z.B. auch in mein joggingoutfit geschlüpft und hab angefangen zu laufen ... war jedoch nach nem km oder 1,5 oder so völlig am ende ... weil ich irgendwie keine luft krieg! ich hab weder schnupfen noch husten noch sonstwas, aber es fühlt sich so an als ob ich erkältet wär völlig verspannt am oberkörper und nacken und schultern usw ... und luft geht in die lungen auch nur noch die hälfte oder so rein :plemplem: ... völlig komisch! das is jetz seit knapp 2 wochen so! was kann n das sein?!?! kotzt mich an!

wie paßt :love: :love: und bewegungsmangel zusammen?

serviettenknödl mit saft

gute musik und :love:

*hehe* frühling ...

wie paßt  :love:   :love:   und bewegungsmangel zusammen? 

 

du meinst "ficken macht schlank" ?!

Lecker SchweinersBrunzwürschtel ( Brunnersschweinsw.)

Kennst die noch Steff?

Nobs

ja, aber nur vom namen...

hab die nie probiert...!

@hdk

beim joggen nach längerer pause langsam anfangen un kurzstrecken laufen... langsam steigern! scheiß kondition, was!?

naja ob bettsport allein reicht, um abzunehmen bezweifle ich...!

@hdk + stef: versuch macht kluch!

aha. und wie lang muss dann im durchschnitt so eine sitzung dauern? wie oft am tag?

Heute gibts zum Knabbern in der Schule "Ossi Flocken"

aha. und wie lang muss dann im durchschnitt so eine sitzung dauern? wie oft am tag?

hat auch mein interesse geweckt!!!

Wer von den herren gibt auskunft???

um zum essen zu kommen:

Gemüsereis

frische Karotten

Milchschnitte

heute abend *yummi* essen gehen mit ner freundin!!!

und cocktails schlürfen...

Ich würde ja jetzt auch gerne was essen aber leider muss ich durcharbeiten...

Mist.

Salatteller mit vergammeltem Schafskäse und eine harte Breze :puke:

@hdk

beim joggen nach längerer pause langsam anfangen un kurzstrecken laufen... langsam steigern! scheiß kondition, was!?

hallo? ich lauf doch schon seit ner weile wieder ... und bis vor 2 wochen war auch die normale strecke von 7-8km kein problem ... aber seit 2 wochen is die luft wech ... warum auch immer ... "scheinerkältung" ? auf jeden fall krieg ich kaum luft!

naja ob bettsport allein reicht, um abzunehmen bezweifle ich...!  

SPORTFICKEN !!!!!

spochtfiggn.... DAT IS JUUUT!

wir sind ja auch verheiratet, Stef, ich find wir sollten das jetz auch langsam ma tun ... das SPOCHTphiggn ! der spruch mit "kein sex vor der ehe" zieht nu nimmer! komm schon kleines ... du willst es doch auch!!!!

wir sind ja auch verheiratet, Stef, ich find wir sollten das jetz auch langsam ma tun ... das SPOCHTphiggn ! der spruch mit "kein sex vor der ehe" zieht nu nimmer! komm schon kleines ... du willst es doch auch!!!!

aber ich bin doch soooo schüchtern... ok. mach das licht aus und unter der decke... ja!?

was muss ich tun?

aber ich bin doch soooo schüchtern... ok. mach das licht aus und unter der decke... ja!? 

hmpf ... ich will dich seeeeeehn puderschnäuzchen! :grins:

was muss ich tun?

TU wenigstens so, als würds dir gefallen!

ääääh, sweetheart, off topic...

aber:

ja, klar ich TU dann mal so *augenzwinker* höhö...

und jetzt?

was muss ich tun?

     

Sehr schön, eine Frau der mann es noch zeigen darf wie man es am liebsten hätte

RESPEKT HDK, ES :love: dauert jetzt schon länger als 3 Min

was muss ich tun?

     

Sehr schön, eine Frau der mann es noch zeigen darf wie man es am liebsten hätte

nein, zeigen MUSS...

ausserdem bin ich dazu geschaffen zu dienen und wünsche zu erfüllen...!

*PRUUUUST*

ausserdem bin ich dazu geschaffen zu dienen und wünsche zu erfüllen...!   

Jeanny?

Spochtphiggn kommt ausserordentlichem hochleistungssport gleich, der zudem an der frischen luft gemacht werden sollte ... deshalb werd ich jetzt an die frische 2taktluft gehn und mit meiner vespe trainieren, dass ich fit für stef bin ! ... nur das gutste für die gutste !

*rädengdeng* PX ... ich komm nu ma 4by

FÄÄÄRTICH!??!

so, flugs die zähne geputzt un wieder zurück an die hausarbeit!

viel spass mein...grosser...starker...riesen...bunny...! :grins:

@esquilax

nein. steffi!

Bearbeitet 10. März 200323 Jr. von Stef

:plemplem: :plemplem:

zum kaffee.... gab´s grad Tee ( ) und ein schokocroissant...! mjam!

Aufgewärmten Schweinebraten mit Knödeln.

Schinkennudlllllnnnnnnn!!!!!!!*mjammmmm*

:love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

FÄÄÄRTICH!??! 

hatten wir schon angefangen???

und wieso nachm phiggn zähneputzen?

ausgefallen weil keine zeit..aber

DER KOSTENVORANSCHLAG FÜR DIE ESPRESSOMASCHINE IST DA

bald gibts wieder lecker crema..*g