Schrottpresse

ja, das war wirklich wieder sehr nett heute mittag! und bis auf den schluss, trotz schwarzer wolken, trocken und auch warm. hat ja immerhin sogar für ein kölsch, kaffee, cola im freien gereicht. auch sehr schön, dass so viele zum abschluss noch mit an der rennbahn geblieben sind! fotos werde ich heute nicht mehr bearbeiten, kommen dann die tage! und dirk, scheinbar ging es einigen ähnlich wie dir! waren nicht viele da, die gestern auch auf dem nighter waren. schlüsselband weiter verwahren für dich?

genau. der pullerstrauch auch.

schalt- und blechroller herzlich willkommen, unabhängig von baujahr und fabrikat!!!

hallo zusammen, wollte nochmal an unser morgiges rollertreffen in köln-nippes erinnern. würde mich freuen, den einen oder anderen von euch zu sehen!

tach zusammen, morgen rollertreff in nippes nicht vergessen! strahlender sonnenschein ist angekündigt. also dann herrschaften!!!

wünsche allen heute abend viel spass! bin ja selber im kuen hinter den turntables aktiv und kann daher leider nicht kommen. kann aber sein dass der uli mal rein schaut! ansonsten hoffe ich, dass jeder heute abend 1 kölsch weniger trinkt und dann morgen in den helm passt und um 14.30 uhr zum II. rollertreffen in nippes am wilhelmplatz erscheint. die wetterprognosen sprechen von strahlendem sonnenschein bei 17°C!!!

es macht zwar im moment nicht so den anschein, aber für morgen ist strahlender sonnenschein bei 17°C vorhergesagt. also nahezu ideale bedingungen. wir freuen uns dann auf zahlreiches erscheinen und ein schöne tour!!!

Suche einen Backenverschluß in gebrauchtem Zustand für eine 3. Serie. Gebraucht und komplett, mit weißer Rolle. Vielleicht hat ja jemand einen abzugeben. Suche auch noch eine Lampenabdeckung, gebraucht für Special (etwas breiter an den Enden als z.B. SX), tausche auch eine solche (neu in silber lackiert) Gruß Ralf

wenn es gelände gibt, wo man eine zugangsberechtigung braucht (wie z.b. zoo, südstadion oder ähnliches) wäre es natürlich cool, wenn sich leute mit connections dann beizeiten melden würden, die da was regeln könnten. ich würde dann auch anfangen mal mails raus zu schicken. ich denke mal, das projekt wird dann im laufe der nächsten wochen konkrete formen annehmen oder zumindestens werde ich mich auf ein konzept festlegen, was es dann gilt zu realisieren. bin wirklich sehr gespannt!!! hat jemand ahnung, wie es mit bildrechten aussieht? ich werde mir natürlich von jedem, den ich im buch abbilden möchte (auch wenn es nur der roller ist) eine einverständniserklärung unterschreiben lassen. aber wie sieht es aus, wenn man vor öffentlichen gebäuden fotografiert. da hört man ja auch die komischsten dinge. ist da jemand bewandert in so etwas?

ich trage mal alle vorschläge für möglich locations zusammen. wer einen weiteren vorschlag hat, bitte unter die bereits vorhandenen kopieren. -alte deutz gelände bei der claudius therme...(kommste aber eigentlich nicht rein) -eins der zahlreichen alten forts am militärring bzw andere rheinseite -schrottplätze venloerstr./autobahn -altstadt oder rheinufer -alte (jetzt leider sehr gepimpte) speicherstadt an der rheinuferstr. -alte industriegebiete in ehrenfeld (rund ums underground/live music hall) -mediapark -skulpturenpark stammheim -poller Wiesen -rheinauhafen -stadion (rheinenergiestadion, südstadion, flughafenstadion) -pascha (why not?) -dom -hohenzollernbrücke -rennbahn weidenpesch norton werke in wesseling -abgebrannte lagerhallen in hürth kalscheuren -containerterminal eifeltor (unwirkliche schluchten aus containern...) -wasserburg geretzhoven -tagebau rheinbraun -niehler hafen -chemische fabrik kalk bzw. deren überreste -fortx am ehemaligen eisstadion -fort im volksgarten -clouth werke in nippes -cafe schmitz -gebäude 9 -fühlinger see -blücherpark

strecke und fahrwürste stehen bereit. bis morgen dann.

ist er bei uns immer

ja, das wird definitiv an verschiedenen terminen stattfinden, da ja auch an verschiedenen locations. vielleicht kann man ja locations die relativ dicht zusammen liegen an einem tag machen und dann quasi noch nen corso von ort zu ort veranstalten.

beiden auch von mir die allerbesten wünsche!!!

wow, da sind wirklich schon einige spannende locations dabei! ich werde mal eine liste zusammen stellen und die orte mal abklappern.

wird dann aber ne lange runde

Ich würd ja sagen; Suzuki der SJ reihe, Und Toyota Landcruiser BJ! Richtige Gayländewagen halt, und nicht so, Frau Doktor fährt am samstag zum Shopen SUV scheiße:)

rennbahn wird definitiv eine kulisse für die bilder werden!!!

irgendwelche vorschläge für locations? dann würde ich schon mal schauen, ob´s dort machbar wäre.

Hab ich ja auch nicht gesagt , aber es gibt halt genung leute die das denken! HIIT kannst einfach googlen! Richtig ausgeführt, sind Situps sehr geil, mann darf nur nicht vergessen auch denn unteren rücken zu trainieren, sonst kommts ganz fix zu dysbalancen! Deshalb am besten einen GKplan!

Man kann kein Fett an einer bestimmten stelle abtrainieren! Das märchen das man durch situps Fett am bauch verbrennt gehört endlich aus der welt geschafft! Kaloriendefizit und das davor angesprochene HIIT training, mehr brauchste nicht, dann klappts auch mit dem abnehmen!