Pollikiel

RUMkugel

Gibts da nicht extra "Sport-Kopfhörer" die man mit so einer Art Bügel an der Ohrmuschel festmacht? Ich glaube, ich habe so etwas schon mal in Sportgeschäften gesehen...

Guten Morgen! WEINschorle

TAbellenführer

ENZyklopädie

RITUALmord

Aber echt, ey!

ADLerhorst

HErzinfarkt

Das war Super! Geile Strecke, geiles Tempo und keine Pannen!!! Gibts schon Bilder?? Gruß Thomas

TAtarbulette

ZIMMERservice

...die Sonne scheint und gleich Feierabend is... @ Rara: Glückwunsch!

genau, weiter gehts! Habe bisher immer die Erfahrung gemacht, das die ersten 10 Mal nach langer Pause immer die ätzendsten sind.. Schaun mer mal... Gruß Thomas

TURnier

Moin Isa! Ja genau so ists bei mir auch. War gestern noch ne kleine Runde (1/2 Std.) unterwegs. War eigentlich ganz geil... Es zählen halt auch die kleinen Erfolgserlebnisse! Werde jetzt so weitermachen, 3-4 mal die Woche, die längeren Distanzen stellen sich dann ja ganz automatisch ein, war zumindest früher immer so. Also, Schuhe schnüren; Weitermachen...! Gruß Thomas (Die Smileys hier haben übrigens nur Apfelschorle in ihren Gläsern...) Edith bedankt sich auch noch bei Tom für die aufmunternden Worte !

Moin! Cool, ein Lauf-Topic...! Ich fing Ende der 90er mit dem Laufen an, anfangs so 3x die Woche locker ne halbe Stunde. Das hat sich dann automatich gesteigert, und irgendwann bin ich dann auch mal hier bei uns in Kiel einen Volkslauf mitgelaufen. Tolle Sache! Tja dann hatte mich das Lauf-Fieber richtig gepackt, und es wurde professioneller angegangen so mit Funktionsklamotten und so... Gute Lauf-Schuhe hatte ich schon immer. Die Wochen-Kilometer waren mittlerweile (jetzt im Jahre 2002/2003) bei 40 bis 50KM so 4x die Woche. 10 KM waren eigentlich Standard... Hatte dann Anfang 2004 ein Ziel: den sogenannten Hochbrückenlauf hier bei uns über 29,5 KM. Hatte mir zum Ziel gesetzt unter 3Std. zu laufen. Bin dann bei 2:43 Std. ins Ziel und dachte mir, nach dem geilen Ergebnis gönnst du dir mal 2 Wochen Pause...gar nix machen... Tja, und aus diesen 2 Wochen sind mittlerweile 4 Jahre geworden... bin niemehr so richtig ins Training gekommen, war alles eine Quälerei. Irgendwie war die Luft raus. Ich könnte !! Mittlerweile sind fast 20 KG drauf und es wird eine harte Zeit das wegzutrainieren. Dazu kommt das ich seit 2 Jahren immer erst gegen 20 Uhr zu Hause bin und mir dann einfach die Motvation fehlt. Aber ich bleibe am Ball! Überwindet den inneren Schweinehund!! So, das musste ich mal los werden! (Heul...!) In diesem Sinne! Gruß Thomas

Guten Morgen! RAM-Air Luftfilter

ASYlant

ROSINenbomber

Manno.... habe mich TATSÄCHLICH erschrocken beim Anblick der Webcams...

AFTerworkparty IN diesem Sinne... Habe jetzt Feierabend!

EIDgenosse

NIERENsteine (Verdammt langweilig auf der Arbeit heute...)

FENchel